Olga Wachter Psychotherapy & Counselling
Häufig gestellte Fragen
01
In welchen Sprachen sind Sitzungen möglich?
Ich biete Therapie auf Englisch, Russisch und Deutsch an, sodass Sie sich in der Sprache ausdrücken können.
02
Wer kann von Psychotherapie profitieren?
Psychotherapie unterstützt bei Lebensveränderungen, Herausforderungen in Beziehungen, emotionalem Stress und dabei, sich selbst besser zu verstehen – individuell oder als Paar.
03
Muss ich an einem bestimmten Ort wohnen, um an den Sitzungen teilnehmen zu können?
Nein. Die Sitzungen können online durchgeführt werden, sodass Sie unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort Unterstützung erhalten.
04
Ist Therapie das Richtige für mich?
Therapie beginnt mit einem einfachen Gespräch. Wenn Sie sich unsicher, gestresst oder überfordert fühlen, ist die Kontaktaufnahme für eine Sitzung ein erster, sicherer Schritt.
05
Kann Therapie bei Angst, Depressionen oder Stress unterstützen?
Ja. In der Therapie erhalten Sie Unterstützung und praktische Ansätze, um Angst, Stress, Unruhe, emotionale Anspannung und depressive Gefühle besser zu bewältigen.
06
Wie lange dauert eine Sitzung?
Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten und bieten ausreichend Raum, um Ihre Gefühle zu erkunden und an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten.
07
Wie oft finden die Sitzungen in der Regel statt?
Die Sitzungsfrequenz richtet sich nach Ihren Bedürfnissen. Regelmäßige Termine sind dabei besonders hilfreich , meist wöchentlich oder zweiwöchentlich. In der Paartherapie werden Sitzungen häufig alle 3–4 Wochen vereinbart.
08
Werden meine Gespräche vertraulich behandelt?
Ja, selbstverständlich. Ihre Privatsphäre und die Vertraulichkeit unserer Gespräche haben in jeder Sitzung höchste Priorität.
09
Wie läuft die erste Sitzung ab?
Zu Beginn steht das Kennenlernen im Mittelpunkt – Ihrer Themen, Ihrer Anliegen und Ihrer Ziele.
10
Wie vereinbare ich meine Sitzung?
Sie können mich per E-Mail, Kontaktformular oder über Telegram erreichen, und wir finden gemeinsam einen Termin, der gut für Sie passt.